✔️ Buscar ingredientes activos. Pyrithione zinc, selenium sulfide, ketoconazole, ácido salicílico y alquitrán de hulla pueden ayudar a reducir la caspa, afirma el Dr. Zeichner, pero quizá debas experimentar un poco para encontrar aquel con el que tu cuero cabelludo reaccione mejor.
✔️ Toma nota de tu tipo de cabello. Los ingredientes mencionados arriba son eficaces para eliminar la caspa, pero a veces pueden resultar algo agresivos si tu melena necesita más hidratación. Especialmente para quienes tienen cabello seco, áspero, rizado, crespo o con rizos muy apretados, busca ingredientes que, además de eliminar la caspa, hidraten el cuero cabelludo y las hebras, como la manteca de karité, el aceite de coco y el aloe vera.
✔️ Lávate de forma efectiva. Para obtener los mejores resultados, aplica el champú anti caspa sobre el cuero cabelludo con las puntas de los dedos y déjalo actuar al menos cinco minutos antes de enjuagar, señala el Dr. Zeichner. Asegúrate también de usar un acondicionador anticaspa. Una vez enjuagues, algunos de los ingredientes que combaten la caspa quedan activos para seguir funcionando, así que usar un acondicionador normal podría eliminar esos ingredientes activos, advierte.
✔️ Cuida la frecuencia. Comienza lavando al menos dos veces por semana, dice el Dr. Fusco. Observa cómo se ve y se siente tu cuero cabelludo y tu cabello. Si no ves resultados, aumenta la frecuencia a tres o cuatro días si es necesario. Incluso podrías descubrir que obtienes los mejores resultados lavando a diario; todo depende de cómo reaccione tu cuero cabelludo al producto.