El consejo número 1 de Laura Dern para el cuidado: tener conciencia y confianza para dar confianza a otros

Como actriz ganadora de un Premio de la Academia, Laura Dern ha asumido muchos papeles a lo largo de los años. Pero quizá ninguno tan desafiante—o tan gratificante—como el de cuidadora de su madre. Como la Prevention de mayo de 2026, Dern habló recientemente sobre cómo afrontó el cuidado después de que su madre, la fallecida actriz Diane Ladd, recibiera un diagnóstico sombrío de fibrosis pulmonar idiopática (FPI), un tipo común de enfermedad pulmonar intersticial. Ahora, en la continuación de su conversación con la Prevention Executive Editor Stephanie Dolgoff en el Women’s Health Lab, Dern está compartiendo el consejo de cuidado inesperado que aprendió.

Para Dern, aprender a ser una defensora más eficaz—tanto como cuidadora como alguien que podría necesitar atención—fue la lección más grande. “La defensa de uno mismo es nuestra mayor salvavidas,” dice. “Y las cuidadoras que defienden a otros son una salvavidas esencial.”

La dificultad de Ladd para obtener el diagnóstico correcto subrayó especialmente esto para Dern. “[mi madre] había sido diagnosticada erróneamente durante años…Éramos ambas aterradas y no teníamos respuestas,” explica. “Desafortunadamente, un neumólogo sin una actitud empática en la cabecera entró de igual modo y me dijo, delante de mi madre: ‘Sé suave con tu madre, ella estará muerta en seis meses’… y nos dejó sin información, diciendo que no hay mucho que puedas hacer… Afortunadamente, para nosotras, [mi madre] exigió una segunda opinión.” Dern continuó subrayando la importancia de abogar por uno mismo y exigir a un médico que escuche a lo largo de la conversación.

Afortunadamente, Ladd encontró eventual­mente a otro neumólogo, a quien Dern elogió por ser “alegre y esperanzada y solidaria de que ella viviera una vida larga y plena. [Ésa es la lección:] defenderse a uno mismo, buscar segundas opiniones y saber retroceder cuando sea necesario.” Retroceder tuvo consecuencias reales y medibles para Ladd, cuyo pronóstico original de tres a seis meses se transformó en siete años y medio de vida hasta su fallecimiento el pasado noviembre.

Dern no da por sentados esos años extra. Siguiendo el consejo del neumólogo de Ladd de realizar caminatas diarias para ayudar a ampliar su capacidad pulmonar, Dern y Ladd se encontraron entablando conversaciones importantes que profundizaron su relación de formas que ninguna de las dos esperaba. “Hacerla caminar y hablar fue, sí, importante literalmente en términos de la terapia, la rehabilitación pulmonar, por así decirlo, pero también darle un propósito para compartir historias que yo podría compartir… con sus nietos para su legado. Cosas para sanar nuestra relación de las que nunca habíamos hablado en mi infancia,” dice Dern. “Continuó promoviendo una sanación increíble en todos los aspectos, y realmente creo que añadió años a su vida.”

Puede que Dern no haya esperado verse inmersa en el rol de cuidadora de su madre de la manera en que ocurrió. Pero ahora tiene la perspectiva para ayudar a otros que podrían encontrarse en la misma posición, y saber defenderse a sí misma y a otros sigue siendo su mayor aprendizaje. “Todos nos volvemos [cuidadoras] en nuestra vida,” dice. “No es algo que nos enseñen, y aun así es parte de todas nuestras historias. Tener la conciencia y la confianza para dar a alguien confianza es un regalo enorme en el cuidado, y si no tienes las respuestas, no sabes cómo hacerlo.”

Lee nuestra historia de la portada de mayo con Laura Dern

La 3ª edición anual del Women’s Health Lab fue organizada por Hearst Magazines en asociación con Northwell’s Katz Institute for Women’s Health. Lilly sirvió como patrocinador principal, con patrocinadores adicionales que incluían Altra, Bayer, Boehringer Ingelheim, Ipsen, L’Oréal Paris, Organic Valley, y WaterWipes.

Laura Dern asistió al Women’s Health Lab en representación de Boehringer Ingelheim.

Para obtener más información sobre la enfermedad pulmonar intersticial, visite BeyondTheScars.com.