El pan de raíces es un pan blanco esponjoso con una corteza crujiente. No es difícil de hornear, pero debes prestar atención a algunas cosas. Aquí tienes una guía sencilla.
Pan de raíces se elabora con pocos ingredientes simples. Lo que hace especial al pan es su forma característica, que recuerda a las raíces. Cómo puedes hornearlo tú mismo, lo descubrirás aquí.
Para la receta, procura adquirir preferentemente ingredientes orgánicos. Se cultivan en condiciones sostenibles, sin que se apliquen pesticidas químicos. Los métodos de cultivo ecológicos protegen así el medio ambiente y nuestra salud.
Además, convienen los alimentos de la región, que no requieren recorrer largas distancias de transporte. Con ello se reduce la carga climática y, al comprarlos, apoyas la agricultura local.
Coloca todos los ingredientes salvo la sal en un bol grande y amásalos hasta que estén bien mezclados. Luego añade la sal y continúa amasando hasta obtener una masa suave.
Transfiere la masa a un recipiente limpio, espolvoréala con un poco de harina y cúbrela con un paño de cocina limpio; déjala fermentar al menos tres horas en un lugar cálido.
Extiende la masa sobre una superficie enharinada y divídela a la mitad. Da forma a las mitades para obtener panes alargados y haz girar las piezas varias veces para lograr la típica forma del pan de raíces.
Coloca los panes sin hornear en una bandeja forrada con papel de hornear y déjalos crecer otros 20 minutos cubiertos con un paño.
Coloca un cuenco apto para horno con aproximadamente 500 mililitros de agua en la parte inferior del horno.
Introduce los panes de raíces al horno y hornéalos durante unos 25 minutos a 240 grados Celsius con ventilación. Después, reduce la temperatura a 190 grados Celsius y hornéalos otros diez minutos hasta que estén listos.
Es importante que amases la masa para el pan de raíces lo suficiente. Así se volverá elástica y los panes, al final, quedarán por dentro esponjosos. Has amasado suficiente si la masa se ve así:
Antes de sacar los panes del horno, puedes comprobar si realmente están cocidos siguiendo estas indicaciones:
Lo puedes disfrutar, por ejemplo, con hummus casero, queso crema de anacardo, crema de chocolate vegana y otros untables veganos.
Revisado por Lucas Drebenstedt
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Sobre el autor
Andrés Domingo
Andrés Domingo es el redactor jefe de noticias de SECIP.
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