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Comer nueces a diario: efectos en la mente y el cuerpo

¿Qué tan saludables son realmente las nueces? ¿Qué nutrientes contienen,...

29 de septiembre de 2026
Los médicos explican la apnea del sueño: las señales que casi nadie relaciona

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Muchos pacientes creen que el problema se limita a roncar,...

29 de septiembre de 2026

Patatas y azúcar en la sangre: lo que muestran realmente los nuevos estudios

Las patatas pueden elevar el azúcar en sangre y, por...

29 de septiembre de 2026
La mejor verdura para los ojos según los oftalmólogos y no es la zanahoria

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La salud ocular se cocina también en la cocina. Más...

29 de septiembre de 2026

Casi la misma proteína que un huevo: esta fruta tiene el mayor contenido proteico

Las bayas de goji contienen casi tanta proteína como un...

29 de septiembre de 2026

Estas 3 bebidas nocturnas mantienen estable tu azúcar en la sangre

Lo que bebes por la noche influye en la calidad...

29 de septiembre de 2026

Cada noche una copa de vino: efectos en la mente y el cuerpo

Durante mucho tiempo se consideró que una cerveza tras la...

28 de septiembre de 2026

Aumentan los casos de mano de aguacate, especialmente entre mujeres jóvenes

Suena loco, pero es verdad: en Alemania cada vez ocurren...

28 de septiembre de 2026
El alimento número 1 que daña los dientes según los dentistas y no es el azúcar

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Hay un enemigo dental que pasa por “inocente” y que...

28 de septiembre de 2026
Bastan 3 minutos al día de este movimiento para que las piernas hinchadas lo noten

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Las piernas pueden sentirse pesadas, tensas y hasta doloridas al...

28 de septiembre de 2026